当前位置:首页 >> 饮食 >> 饮食健康

饮食健康

饮食健康栏目提饮饮食与健康,健康饮食小常识,健康饮食食谱,健康的饮食习惯,健康饮食减肥,健康饮食知识等饮食健康知识。
中医养胃这样吃最有效

虫草百合鸭肉汤原料冬虫夏草3克百合25克鸭肉100克制法先将鸭肉炖30分钟然后加入冬虫夏草百合再炖20分钟调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

标签:养胃猪肚中医 2018-06-27
中秋来临糖人能吃月饼吗?

另外,糖尿病人需要注意的是月饼中的脂肪含量普遍偏高,过多的脂肪在体内很容易转换为糖,且内脏脂肪堆积是产生胰岛素抵抗发生2型糖尿病的重要原因。

标签:糖尿病饮食脂肪 2018-06-26
家庭烹饪的三大忌

禁忌一“宁可多做半锅,不能少做一碗”很多家庭主妇在做饭时总是担心饭不够吃,饿着家人,因此有“宁可多做半锅,不能少做一碗”的思想。

标签:疾病健康延年益寿 2018-06-26
用食物阻击胃癌

番茄番茄中含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素能中和体内的自由基,对预防胃癌乳腺癌和前列腺癌都有效果。

标签:洋葱番茄防癌 2018-06-26
蟹好吃禁忌多

啤酒是“鬼佬凉茶”,性寒,如果以啤酒送蟹,寒上加寒,容易引起腹泻,所以最好选黄酒或白酒等性温的酒类送蟹。

标签:腹泻胆固醇啤酒 2018-06-25
注意令女人容颜衰老的食物

所以延缓衰老是我们当前该做的事情,女人衰老的原因有很多,除了熬夜抽烟喝酒不健康的生活习惯之外,还有哪些事儿,是会让我们迅速变老的。

标签:衰老女人早衰 2018-06-25
五种水帮你喝掉脸上斑点

锅内加水约1000毫升,置火上,下大米生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

标签:维生素皮肤斑点 2018-06-24
老年人确保长寿的饮食

早餐好一点经过一夜的消化吸收,胃里已排空,所以早餐量要占全天的30%~40%,以便提供充足的营养和能量。

标签:喝水老年人长寿 2018-06-23
数数你喜欢吃的不卫生食品

虽然跟传闻不同,市面上卖的小龙虾只有少数生长在臭水沟里,但它确实是重要的人体寄生虫中间宿主,可携带多种寄生虫幼虫及虫卵,如肺吸虫血吸虫等。

标签:污染食品蘑菇 2018-06-23
小食物大功效之番薯美容抗老

番薯又名番薯,富含蛋白质淀粉果胶纤维素氨基酸维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。以往难登“大雅之堂”,近年成为西方女性美容瘦身的首选食品。由于膳食纤维含量较

标签:蛋白质维生素美容 2018-06-22
早餐谷片+果汁血糖波动大恐增胖

果汁果汁几乎可说是人人爱喝,但这个看似健康的饮料其实有陷阱,美国营养师米基杜兰(mitzidulan)指出,果汁里面充满了水果里的糖份,却缺乏水果原有的纤维与果肉。

标签:早餐果汁健康 2018-06-22
夏天合理饮食调理有助养生

诚然,个人口味不一致也是一个因素,应注意的是,在清淡饮食同时,要讲究营养素的搭配,初夏多摄入富含蛋白质维生素和微量元素的食物,对以后炎热酷夏的身体质能消耗提供足够的基础。

标签:蛋白质养生饮食 2018-06-17
冬天祛寒喝当归生姜羊肉汤

汤的制作也很简单将羊肉洗净除去筋膜切成小块生姜切成薄片当归洗净纱布包住生姜和当归一齐放在锅里加水后先用大火煮开再用微火煨两小时左右即可。

标签:羊肉当归生姜 2018-06-16
多吃7种水果除秋燥

梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津止咳化痰等功效,生食榨汁炖煮或熬膏,对肺热咳嗽麻疹及老年咳嗽支气管炎等症有较好的治疗效果。

标签:咳嗽葡萄水果 2018-06-15
男人这样吃能远离前列腺癌

但越来越多的证据表明,东西方饮食结构的不同才是关键原因,少吃红肉多吃豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀。

标签:男性前列腺癌前列腺 2018-06-14
不可不知最流行的7个美肤茶秘方

历史悠远的中国茶,蕴涵着美好的自然养生概念,使用含有茶成分保养品和香水,也抱着放松的心情,每天坚持不懈,预防老化和滋润效果即可显现。

标签:喝茶绿茶皮肤 2018-06-14
我怕血糖高不敢多吃

医院糖尿病内分泌科专家袁申元这种观点是错误的。糖尿病饮食的原则是保证每天总热量的需要和营养成的合理搭配,并提倡适当运动,如果二者结合仍不能控制血糖,则应该增加药物

标签:营养糖尿病饮食 2018-06-12
五种食谱解决肌肤问题

干果山药泥的制法为鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁红枣山楂青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。

标签:皮肤肌肤花生 2018-06-12
药膳食用宜忌

不过所用药物和食物的选择应以中医理论例如阴阳五行即木火土金水为依据进行严格的选择和搭配。

标签:银耳人参中医 2018-06-10
LadBrokes是什么牌子四种预防疾病的汤

排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。

标签:鸡汤疾病养生 2018-06-09
图文

关注微信公众号

免责声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗的依据。部份信息、图片来自网络,如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除,本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2010-2016 www.hebxzxy.net All rights reserved  Powered by 鹏邦科技
粤ICP备12012194号-7