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炎夏吃苋菜可助糖友稳血糖

这是因为,肾脏在排出体内过多葡萄糖的同时,对钙离子的过滤率也随之增加,导… [查看]

春夏之交多吃苋菜祛火

事实上,苋菜这种口味独特的蔬菜还非常有营养,钙含量比同等重量的牛奶还高,… [查看]

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冬苋菜汤

配方:冬苋菜200克淡菜50克姜5克葱5克盐5克素油30克制作:1.淡菜洗净;冬苋菜去破皮,除去根蒂老化部分及黄叶,留取嫩叶、嫩杆部分;姜切片、葱切段。2.把炒锅置武火上

标签:肝炎黄疸苋菜 2018-02-10
冬菇苋菜治疗阴囊湿疹

炒锅置旺火上,入食用油烧热,下冬菇煸炒半分钟,再入冬笋,苋菜翻炒,加精盐,清汤烧沸,下味精,胡椒粉起锅即成。

标签:阴囊湿疹阴囊湿疹 2017-05-19
清热解毒苋菜皮蛋汤

苋菜皮蛋汤的制作材料主料苋菜(绿)250克辅料松花蛋(鸭蛋)50克调料大蒜(白皮)5克,植物油20克,盐2克,生抽5克,味精1克苋菜皮蛋汤

标签:保健饮食清热解毒 2015-05-31
炎夏吃苋菜可助糖友稳血糖

这是因为,肾脏在排出体内过多葡萄糖的同时,对钙离子的过滤率也随之增加,导致大量的钙磷镁等微量元素从尿中丢失。

标签:黄瓜骨质疏松糖尿病 2016-09-29
春夏之交多吃苋菜祛火

事实上,苋菜这种口味独特的蔬菜还非常有营养,钙含量比同等重量的牛奶还高,且有利于钙吸收的维生素k是蔬菜中的补钙冠军。

标签:蔬菜牛奶韭菜 2017-06-21
盛夏养生防暑湿 适宜多吃鲤鱼苋菜

因为气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合春夏养阳之原则。

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b炒锅上火,倒入色拉油,油烧至五成热时将葱丝投入,炒出葱味投入苋菜颠炒两下,放盐、味精各少许,拌炒后即可出锅。

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DIY苋菜减肥

b炒锅上火,倒入色拉油,油烧至五成热时将葱丝投入,炒出葱味投入苋菜颠炒两下,放盐、味精各少许,拌炒后即可出锅。

标签:维生素胡萝卜减肥 2015-01-13
夏季苋菜很新鲜 清热排毒有一手

孙思邈《千金食治》忽思慧《食疗方》陶谷《清异录》姚子成《食物本草》王士雄《随息居饮食谱》等古代典籍中都有关于苋的明确记载。

标签:夏季保健 2015-04-20
苋菜DIY餐桌上减肥好帮手

b炒锅上火,倒入色拉油,油烧至五成热时将葱丝投入,炒出葱味投入苋菜颠炒两下,放盐、味精各少许,拌炒后即可出锅。

标签:萝卜维生素减肥 2015-01-18
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