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木耳菜能润肠 选购事项有几个

木耳菜的营养价值:木耳菜中含量较高的营养成分是钙、铁、维生素a、维生素b、维生素c、蛋白质等,能够清热下火、润肠通便。

标签:营养维生素木耳菜 2018-02-19
美味木耳菜排毒又减肥

哪怕是白灼一下随意的沾些酱料也不会让人失望,有时我觉得做人就要学木耳,你觉得呢?白菜帮拌木耳材料:木耳,白菜帮,蒜蓉,陈醋,盐,糖,辣椒油,鸡精1,木耳泡发好焯水。

标签:白菜排毒减肥 2014-11-12
木耳菜

又名落葵西洋菜豆腐菜是我国的古老蔬菜(蔬菜食品)。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜,木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民

标签:木耳维生素食品 2014-04-04
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