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祛湿健脾胃就用节瓜花生煲鲮鱼

鲮鱼肉质纤维多而幼嫩,有利湿补益之功效。节瓜是冬瓜的一个变种,有消暑湿养胃液涤秽等功能,且入汤做菜均十分鲜甜。花生是全世界公认的植物性高营养食品,中医认为能醒脾开胃

标签:花生生姜健脾 2017-11-20
春节瓜子不离手易导致高血压

春节期间,花生瓜子杏仁榛子等坚果成为不少读者朋友招待客人的首选零食。春节刚过,李大叔就来到家附近的做了一次体检,但体检结果却让李大叔有点惊讶,自己的血压又升高了

标签:高血压坚果食品 2017-03-03
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