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鸡肉沙拉的做法

导读:含有较多的蛋白质,胃口充裕口感仍十分清爽,是肉食者的沙拉首选。

鸡肉沙拉的做法

   鸡肉沙拉

    原料:沙拉用蔬菜(洋生菜,菊苣,红色卷心菜),鸡胸脯肉,

    配料:清酒1大匙,精盐少许,酱油调味汁。

    做法:

    1.鸡胸脯肉用加入清酒与精盐的水煮一下,取出后用手撕好待用。蔬菜用凉水洗净,撕成大小适合入口的片备用。

    2.将蔬菜盛在盘子中,再放满鸡胸脯肉,然后淋上调味汁。

    优选理由:含有较多的蛋白质,胃口充裕口感仍十分清爽,是肉食者的沙拉首选。

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