当前位置:首页 >> 四季 >> 夏季养生 >> 正文

伏天要注意“防晒最重要”

导读:周慧建议,三伏天大家要选择适宜时段外出,尽量减少午后高温时段的户外活动或作业,出门应携带遮阳工具,避免阳光直接照射,保证充足睡眠,保持充足饮水。

伏天要注意“防晒最重要”

    入夏以来,天津气温总体偏高,伏期从7月14日持续至8月22日,专家提示,40个伏天里要防晒、防病、防气象灾害。

    据天津市气象服务中心高级工程师介绍,一般当温度在32摄氏度以上,最小相对湿度达到80%时,地面温度较低,而高空温度相对较高,风力小,空气流通速度减慢,人们便会普遍感觉闷热。

    建议,三伏天大家要选择适宜时段外出,尽量减少午后高温时段的户外活动或作业,出门应携带遮阳工具,避免阳光直接照射,保证充足睡眠,保持充足饮水。另外要保持饮食清淡,注意养生,减少夏季疾病发生。开启空调时室内温度不要调得过低,开启时间也不宜太长,避免因室内外温差过大造成身体不适。

    此外,受高空低涡和冷空气的共同影响,未来几天天津将持续多阵性降水或雷阵雨天气,局部地区可能出现短时强降水、雷雨大风和冰雹等强对流天气。建议,居民应增强防灾意识,了解防灾知识。

    据介绍,雷电产生的主要条件是天空中有带电的云,特别是能产生电荷团的积云、积雨云,多出现于阵雨、雷阵雨等强对流天气。市区内空旷的地方,孤立的高树、高塔周围,广告牌和水管等都容易招雷,因此,提醒,居民遇大风天气时要尽量远离临时建筑物。

0
0
收藏:

推荐阅读

我要评论:
0条评论
图文

关注微信公众号

免责声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗的依据。部份信息、图片来自网络,如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除,本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2010-2016 www.hebxzxy.net All rights reserved  Powered by 鹏邦科技
粤ICP备12012194号-7