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电脑旁放杯热水维护你的眼睛

导读:因长期紧盯屏幕,用眼过度而形成了这些视觉症候群,偶然还会头痛及膀子生硬等症状,尤其是喜爱熬夜上网的网络迷,对眼睛更是一大损伤。

电脑旁放杯热水维护你的眼睛

    各位网友们是否也有眼球干涩、视力含糊等现象呢?

    其实这是许多“计算机族”的通病。这是由于许多人因作业的需求,例如:网络公司或是文书处理者,还有儿童沉迷于玩计算机游戏中,由于一般计算机桌非专为儿童规划,屏幕较高,一旦沉迷于计算机游戏而不知控制,就更简单形成近视加深。

    因长期紧盯屏幕,用眼过度而形成了这些视觉症候群,偶然还会头痛及膀子生硬等症状,尤其是喜爱熬夜上网的网络迷,对眼睛更是一大损伤。

    医生主张常常运用计算机者,最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可下降眼睑上提的时机,除了要让眼睛多歇息外,还要常常眨眼来湿润眼睛,由于一般计算机作业者,在专心屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次,不知不觉使得眼球外表泪水蒸腾过多,因而干眼症会愈加恶化。

    或许在计算机旁放一杯热水,添加周边湿度,以减轻眼睛不适的景象。 多一份保养才多一份健康。

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