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难熬“倒春寒” 防病要领先

导读:近段时刻来,由于气候忽冷忽热,各大医院接诊了许多心脑血管患者和关节炎患者,这是由于冷热替换,老年人的血管就会缩短胀大,然后简略导致心脑血管疾病。

难熬“倒春寒” 防病要领先

    俗话说,可度三九,难熬春寒。早春的温暖之后,往往又会持续冰冷,这便是所谓的倒春寒。但需求留意的是,倒春寒是对许多缓慢病患者的要挟,此刻不能漫不经心。在此期间,人体上火、烦躁概率较大,所以还要做好春捂保暖。

    近段时刻来,由于气候忽冷忽热,各大医院接诊了许多心脑血管患者和关节炎患者,这是由于冷热替换,老年人的血管就会缩短胀大,然后简略导致心脑血管疾病。而许多年青女性喜爱穿短裙,这也使得膝关节一再受冷,简略发生风湿性关节炎。

    在倒春寒时,首要要留意保暖。其次,超越60岁的白叟、低于15岁的儿童和频频触摸患者的医务人员及其他流感高危人群,在身体条件答应的情况下,最好尽量接种流感疫苗。除此之外,无妨多喝点茶和姜汤,多吃点蘑菇和黑木耳。由于茶叶中的茶色素可有用对立纤维蛋白原的凝聚,黑木耳含有比较多的膳食纤维,两者都有利于下降血液黏稠度,避免血液凝结。

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