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季节交替时怎样预防旧病复发

导读:目前,国内许多气象台在编发天气预报时,大多都开展了这种和气象变化密切相关的疾病预报内容,被称之为健康预报服务,以此提醒患者注意防病。

季节交替时怎样预防旧病复发

    我们知道春天气候冷然不定,气候温差大,最容易使我们的久病复发,那么我们应该怎样应对呢?下面就来讲讲。

    1.预防旧病复发的最根本的方法是消除病灶,做到无病可发。对那些很难根治的慢性病也要积极治疗,以减轻病症。

    2. 季节变化与许多疾病有着密切的关系,这也给人们提供了一个十分有用的信息,那就是如果能掌握好这些疾病的季节性发病规律,预先知道什么季节、什么气候容易发生什么疾病,那么对及早预防是十分有利的。目前,国内许多气象台在编发天气预报时,大多都开展了这种和气象变化密切相关的疾病预报内容,被称之为健康预报服务,以此提醒患者注意防病。年老体弱者或慢性病患者,可以利用气象预报做到心中有数。

    3.要保持科学的起居饮食和适量的体育锻炼,以增强体质,从而提高对气候变化的适应能力。在气候由冷转热的春季和初夏,要进行适宜的耐热锻炼;而在气候由热变冷的秋季的初冬,要进行适宜的抗寒锻炼这样,也会降低旧病旧伤复发的几率。

    4.为了预防和减轻旧伤疼痛,有过旧伤史的患者要增强自我保护意识,尤其在春秋季,要经常收听收看天气预报节目,冷空气来临时要注意保暖,阴雨天气下要注意除湿,尽可能地减少外出。一些有过骨折或外伤的患者,可采取局部保暖的措施,使得旧伤处的温度保持恒定;也可用手按摩旧伤处,促进血液循环。疼痛发生后,可在医生的指导下,使用一些药物,采取针灸、理疗、红外照射等医疗手段,对消除旧伤疼痛也有显著效果。

    通过以上所说的四点,我们是完全可以防止旧病复发的,笔者提醒广大网友朋友们越是季节交换时越是需要注意自己的身体。

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