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二款果蔬沙拉 享“瘦”明媚春日

导读:二款果蔬沙拉享“瘦”明媚春日

二款果蔬沙拉 享“瘦”明媚春日

    绿色蔬菜沙拉

    材料:色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹维生素等),1/2杯,黄瓜1/6个,胡萝卜1/6个,小西红柿3个,洋松口蘑1个,草莓汁调味汁。

    制作过程:

    步骤1 蔬菜洗净并沥干水分,黄瓜与胡萝卜切成矩形。

    步骤2 洋松口蘑切片。

    步骤3 将蔬菜满满地盛放在盘子中,然后放上黄瓜与胡萝卜,洋松口蘑,最后淋上调味汁。

    什果沙拉

    材料:草莓4个,弥猴桃1个,桔子1/2个,金橘4个,小西红柿4个,纯酸乳酪调味汁。

    制作过程:

    步骤1 草莓、金橘、小西红柿洗好后切成两半,弥猴桃与桔子去皮后切成与其它水果相似的大小。

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