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美味菜汤 喝出魔鬼身材

导读:专家意见:此菜汤本身并无不妥,但每天水果和菜汤的组合营养素不足,严重缺乏碳水化合物、维生素和矿物质,长期食用会导至营养不良。

美味菜汤 喝出魔鬼身材

    据说依靠这种方法排除废物和脂肪都不在话下,如果真是如此,辛苦几天也就没什么可怕的了。

    材料:洋葱、番茄、椰菜 量随个人喜好

    做法:放进锅内一起煮

    瘦身原理:高纤维量的菜汤刺激肠胃蠕动,令积存于肠道内的废物排出。

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