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青香蕉让你瘦不停

导读:假设我们吃了含有“血糖激素”的食物,那么淀粉酶抑制剂就会阻断“淀粉”的作用,使得淀粉酶无法顺利转化为单醣,自然就无法被人体所吸收啦。

青香蕉让你瘦不停

    科学研究发现,“青香蕉”里所含有两种特殊成分,能帮人迅速减肥,这一发现马上就震惊了减肥圈。

    “青香蕉”的秘密花园

    那么神奇的“青香蕉”里究竟有什么样的神秘元素?竟然能与瘦身名药“诺美婷”相抗衡。其实这是由于“青香蕉”里拥有“血清激素”及“正肾上腺素”这两种天然成份

    血清激素

    在医学上来说,“血清激素”常被直接用于治疗忧郁症的药物中的必备成分,它的作用在于可使心情放松,扫除忧郁情绪。用在减肥上,则有抑制食欲、控制糖分摄取的功用,这种成分的含量尤以香蕉皮为最多。

    之所以说“血清激素”可以帮助减肥,乃在于“血清激素”可作为淀粉酶抑制剂使用。假设我们吃了含有“血糖激素”的食物,那么淀粉酶抑制剂就会阻断“淀粉”的作用,使得淀粉酶无法顺利转化为单醣,自然就无法被人体所吸收啦。

    正肾上腺素

    “正肾上腺素”有帮助分解脂肪及新陈代谢的效果,对于减肥大大有帮助。值得注意的是,青香蕉的“正肾上腺素”含量较已熟香蕉来得多,而且外皮的部份又比果肉更好,可惜的是人们通常都会将外皮部份丢弃不用,不过想食用可能真需要点勇气。

    另外,由于高温易破坏青香蕉里头的“血清激素”及“正肾上腺素”等2种成份,因此若瘦身狂热者们想利用青香蕉来实行减肥计划,可一定要记得将买回来的青香蕉保存在低温的状态下,免得不但没拥有瘦身效果,还因狂吃香蕉而增肥了一圈。

    提示:“青香蕉”的优点

    撇开瘦身不谈,其实香蕉本身就是营养价值极高的水果,对于人体有多方面的帮助。

    a.关于美容:青香蕉当中含有多种维生素,是维持身心健康不可或缺的营养素,在细胞新陈代谢过程中也有加速循环的效果,当体内老废物质减少,血液循环运作正常,你的气色肯定会很红润。

    b.关于丰胸:常听说青木瓜具有丰胸的效果,没想到青香蕉也能产生同样的效果。青香蕉含有香蕉素,是丰胸的好帮手,常吃一定能使胸部up up呦。

    忠告:

    听了这么多关于青香蕉的好处,相信你一定很想抓起青香蕉皮来大啃一番吧。不过劝您还是先品尝香蕉果肉,而暂时放弃香蕉皮。

    原因有两点:

    第一,减肥新法还新,真正的长期成效还有待时间证明,不过若你有以身试“法”之魄力的话,也未尝不可;第二,未熟的青香蕉皮不仅啃起来口感颇差,而且万一不小心将农药也吞下肚,那就得不偿失了。

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