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性生活不调和是女性失眠的重要原因

导读:由于热情奔放的性行为往后,严重激动的身躯得以放松,肌肉在满意之后的疲倦中得以舒展,心灵在愉悦的飘扬之后得以放松。

性生活不调和是女性失眠的重要原因

    美国生理学家从前做过很多的查询,查询发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长期得不到肉欲的宣泄之时,神经系统便处于高度的兴奋状况,焦虑不安、烦躁,所以失眠便接踵而来。这一点在女性身上体现得愈加杰出。这是由于男女性欲、性高潮和性欲衰退在瞬间上都有较大的距离。男性的性欲能很快激起,并在整个性交进程中能够很快地到达性高潮,性高潮往后性欲又能够很快的衰退。因而,男性只需一旦到达了性高潮(哪怕是手淫之后)就能够很快地安定入眠。可是女性则不同,女性的性欲要有一个较长的发起进程,“渠道”期也较长,即便到达了性高潮之后性欲的衰退也是缓慢的,所以女性在性交进程中比男人更难到达完美调和的程度,这样,女性更简略发生失眠。因而,美国心理学家提出,短少正常的性生活或性生活不调和不完美是女性失眠的重要原因。

    因而,完美调和的性生活对睡觉有促进作用。由于热情奔放的性行为往后,严重激动的身躯得以放松,肌肉在满意之后的疲倦中得以舒展,心灵在愉悦的飘扬之后得以放松。因而,夫妻俩需一起享用性生活带来的美好体会,然后再同衾共枕,一起进入梦乡。

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