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人流后用子补养的食疗方

导读:女性在流产后的补养时间应以半个月为宜,平时身体虚弱体质较差或在流产时失血较多的女性可酌情延长补养的时间。

人流后用子补养的食疗方

    这是一种自然现象,人体对此有充分的适应与准备时间。而人工流产一般是指女性在怀孕12周内,人为地使用手术器械将胚胎组织或胎儿子宫腔内吸取出来,以达到终止妊娠的目的。人工流产对女性的身体伤害是非常大的。所以,女性在流产后应重视饮食的补养,这对女性的身体健康有很大的帮助。补养的程度、补养持续的时间,应该视流产者的体质、失血量而定,既不要使其营养过剩,也不可使其缺乏营养。

    此类女性应选择一些富含营养、易于消化吸收的食物(如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等),尽量不吃或少吃油腻食物或具有理气、活血、清热的食物(如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等)。女性在流产后的补养时间应以半个月为宜,平时身体虚弱、体质较差或在流产时失血较多的女性可酌情延长补养的时间。

    制用法将干荔枝和干大枣洗净,一同入锅加适量的清水煎煮30分钟即成,可每日服1剂.功效此汤具有补血生津的功效,适合在流产后出现体虚、贫血雾症状的女性服用。2.糖饯红枣原料干红枣50克,花生米100克,红糖50克。制用法将干红枣洗净,用温水浸泡半个小时。将花生米放入开水中焯一下,剥下花生米皮备用。将浸泡好的红枣与花生米皮一同放入小铝锅内,加入埠花生米的水和适量的清水用文火煮30分钟,捞出花生米皮,调入红糖,待红糖溶化后收汁即成,可随意服用。

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