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春季老人养生粥 韭菜粳米粥

导读:补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。适用于脾肾虚所致的腹中冷痛、泄泻、便秘、阳痿、早泄、遗精、小儿遗尿、妇女白带过多、腰膝酸冷等症。

春季老人养生粥 韭菜粳米粥

    

春季老人养生粥 韭菜粳米

     材料:新韭菜50克,粳米100克,盐适量。

    做法:

    1.将新鲜韭菜洗净,切细。

    2.先煮粳米为粥,待粥沸后,加入韭菜、盐同煮成稀粥即可食用。

    功效:补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。适用于脾肾虚所致的腹中冷痛、泄泻、便秘、阳痿、早泄、遗精、小儿遗尿、妇女白带过多、腰膝酸冷等症。

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