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春季老人养生粥 神仙粥

导读:神仙粥专治风寒感冒,暑湿头痛,并四时疫气流行等,初得病三日,服之即解。此粥专为风寒感冒而设,如属风热感冒,高热烦燥者,则不宜选服。

春季老人养生粥 神仙粥

    

春季老人养生粥 神仙粥

    生姜3片,糯米50克,连须葱白5茎,食醋15毫升。

    先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸后,再放进葱白,待粥将熟时,调入米醋,稍煮即可,乘热服食,服后盖被静卧,避风寒,以微汗出为佳。

    可发散风寒,适用于风寒感冒,头痛发热,怕冷,浑身酸痛,鼻塞流涕,以及胃寒呕吐等。此粥是解除风寒感冒颇为有效的食疗方,因其疗效显著而有神仙粥之称,此方为中国中医研究院著名老中医沈仲圭的经验方,

    神仙粥专治风寒感冒,暑湿头痛,并四时疫气流行等,初得病三日,服之即解。此粥专为风寒感冒而设,如属风热感冒,高热烦燥者,则不宜选服。

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